2015年9月25日 星期五

體年齡

這個月不只用力地跑了 63.1 公里, 還特地去買了台"體重體脂計" !!

想不到, 量了量, 除了預期中的體重超重外, 我的“體年齡”還真讓人傷心 .....


天啦 !! “48
歲的體年齡 !?

看來下個月的目標可要提高到 100 公里才行 !!

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